Перейти к контенту

Вкусный рецепт рис в овощами в мультиварке

Теперь всё, что я готовлю и ем — это исключительно здоровая пища. Не то, чтобы я раньше питалась одними бутербродами, но да — бывали такие вечера, когда мне было лень готовить, и я ужинала покупной выпечкой с чаем и завтракала хлопьями с молоком если, конечно, вообще завтракала.

Особенно часто я это практиковала в те времена, когда была занята учёбой и работой, а на кухне появлялась только для того, чтобы заварить чаю или налить себе кофе.

А теперь адрес готовить совсем даже не лень, а наоборот — одно удовольствие. Из всех хлопот осталась только подготовка мытьё, нарезка продуктов, а со всем остальным справляется мой волшебный горшочек.

Впрочем, если у вас есть мультиварка, вы и сами всё прекрасно знаете. А можно же ещё проще поступить: Это, конечно, не совет!

Рис с замороженными овощами

Кто-то не любит такие смеси. Но в зимнее время года, когда не всем доступны овощи с собственной грядки, можно, как я считаю, иметь в виду и такой вариант. Вымоем рис до прозрачной воды.

Теперь приступим непосредственно к приготовлению в мультиварке. Складываем туда лук, морковь, перчик.

Последними надо положить помидоры и чеснок. Все жарится по пять-семь минут. Теперь выкладываем в мультиварку промытый рис, все солим, добавляем приправы, зелень.

Приготовление такого плова занимает около тридцати минут в мультиварке. Это блюдо достаточно ароматно и только вы определяете этот аромат. Все будет зависеть от выбранных вами специй. Рассмотрим подробнее рецепты приготовления мультиваркп с овощами в мультиварке с фото, особенности используемых при этом кухонных аппаратов разных марок и применение полученного блюда в диетической практике.

вкусный рецепт рис в овощами в мультиварке

Рецепт и варианты приготовления Чтобы изготовить предельно ароматное, вкусное и полезное диетическое блюдо, нужно подготовить исходные ингредиенты: Выбрать рис с длинными зернами, лучше всего — пропаренный. Именно такая крупа придаст готовому блюду приятную рассыпчатую консистенцию. Использовать качественные спелые овощи. При употреблении замороженной овощной смеси нужно внимательно отслеживать срок годности и условия хранения. Если овощи оттаивали, а рецнпт замораживались вновь, их пищевая ценность значительно снижается.

Как приготовить рис с овощами в мультиварке, рецепт с фото

Применять натуральные приправы без усилителей вкуса, красителей и консервантов. По возможности, готовить на воде высокого качества — очищенной, прошедшей через фильтр, родниковой.

вкусный рецепт рис в овощами в мультиварке

Эта составляющая рецепта представлена самыми разнообразными наборами. Наиболее простой — одна морковь и одна луковица.

Дальнейшее развитие этой темы — морковь, луковица и сладкий перец. К такой компании прекрасно подойдет капуста — обычная белокочаннаяцветнаябрюссельская и полезнейшая брокколи.

Кабачоктыквапатиссоны и желтые зерна кукурузы, стручковая фасольалые томатызеленый горошек — разноцветный список растет, варианты сочетаний множатся.

Читайте также:
Запеканка кабачок рецепты приготовления
Рецепт салата на зиму с перцем и фасолью
Мясо в духовке рецепты температура

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *